Tips
Skrivet av
Vad händer om vi matar våra kor med tillsatser? Givetvis påverkar det deras fantastiska matsmältningsapparat. Som sedan påverkar oss.
Skrivet av Världens enklaste Bananglass
Så enkelt så man inte tror det är sant. Voilá dagens efterrätt som du också kan äta som frukost typ 😉.
🍧 Så här gör du
- Skala fyra bananer (det går åt minst två bananer per person)
- Skiva dem i halvcentimeter tjocka skivor.
- Lägg skicorna på ett bakpapper/smörgåspapper, som du lägger på ett stort fat.
- In med fatet i frysen. (beroende på hur tunna skivor du skurit, tar det olika lång tid, men ju tunnare skivor är desto kortare frystid).
- Skrapa av bananskivorna från fatet och ner i en mixer.
- Mixa till en krämig smet.
- Voilá dags att servera!
Sa jag inte att det var skamligt enkelt?
🍦Add ons
Smaksätt gärna med:
Raw kakao
Kakao nuggets (för lite crunch)
Lakris-pulver
Lingonpulver (för syrlighet)
Pepparmyntsdroppar (för mintsmak)
Toppa gärna med:
Färsk frukt
Receptet ovan är för två personer och tillagningstid är 5. min. Förberedelsetid 1 timma.
📺 Länk till video på hur du gör!
https://www.instagram.com/reel/C9jc7dFIU9X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Cecilia Hedstrom
Innehåll
Relaterade artiklar
Recept Skrivet av
Gör dina egna sötsura godis-remmar. Utan tillsatt socker, bara en ingrediens. Pure joy!
Skrivet av 
Recept Skrivet av
Recept på kemikalierfri bananglass som du gör hemma på 5 min. Allt du behöver är frusna bananskivor och en mixer.
Skrivet av 
Ren mat Skrivet av
Undvik mat som innehåller tillsatser, Karragenan är en av de sämsta som idag finns i många många livsmedel.
Skrivet av 
Inspiration, Träning Skrivet av
Vill du ha bra balans, studs i benen och slutligen högre bentäthet, då är det plyometrisk träning du skall satsa på. Häng med när Sami berättar mer!
Skrivet av 
Må bra Skrivet av
Bli kompis med dina tarmbakterier, ditt mikrobiom. Dom kommer göra livet lätt för dig om du behandlar dem med respekt!
Skrivet av 
Träning Skrivet av
Träna transversus och du kommer bli rikligt belönad. Vad sägs om bättre hållning och skönare sex?
Skrivet av 
Må bra
Skrivet av
Vare sig du är med i en dramatisk såpopera eller kämpar med små dagliga förtret, coaching är för dig!
Skrivet av 