1:1 coaching & rådgivning
Nu har vi äntligen öppnat upp så att du kan boka din 1:1 med Cecilia! Här får du personliga råd och coaching om din hälsa och hur du får mer Glow i tillvaron 💫
Här får du exakt den hjälp du behöver. Mer personligt blir det inte. Du har kanske frågor om din fasta, kosttillskott och träning. Eller vill ha en djupare förståelse hur din metabolism fungerar och vad du behöver för att exempelvis starta en hållbar viktnedgång, få högre energi eller dämpa klimakteriebesvär.
Välkommen att boka Cecilia 🩵
Cecilia kan hjälpa dig med:
- Din allmänna hälsostatus, om du har något specifikt problem
- Förbättra din metaboliska hälsa
- Hormoner och obalanser
- Fasta
- Övervikt
- Kosttillskott
- Clean Eating och Carnivor/Keto
- Klimakteriet/Andropaus
- Träning
- Rensa ditt kylskåp
- Eller något annat du vill ha hjälp med
Varje samtal är 45 minuter och din hälsodeklaration utgör grunden för ert samtal. Bokar du 3 tillfällen gör ni en längre handlingsplan, med möjlighet till uppföljning och justering. Passar dig som vill ha en tydlig målbild och/eller vill göra en större hälsoförändring.
Samtalen genomförs på Skype/Videosamtal eller Teams, du får en länk och inlogg i god tid innan utsatt tid. För att ditt samtal skall bli så effektiv som möjligt, ber vi dig fylla i Hälsodeklarationen så snart du kan. Det utgör underlag för ert samtal.
Cecilia är en uppskattad hälsocoach och föreläsare, och brinner för allas rätt till bättre hälsa. Följ henne gärna på instagram @hejcecilia.se
Så här gör du för att boka en tid,
- Välj och boka en tid i kalendern här bredvid
- Fyll i hälsodeklarationen (frågorna som ligger i kalendern)
- I kvittot du får hittar du länken till betalningssidan
- När betalningen är genomförd får du en länk till ert samtal
- Cecilia ringer upp dig på bokad tid
- Se till att din mikrofon och videokamera är påslagen
- Bra att ha papper och penna för anteckningar
- Efter ert samtal får du en sammanfattning av det ni pratat om
1 tillfälle 950:- (1 x 45 min)
3 tillfällen 1850:- (3 x 45 min)
Läs gärna mer på bloggen
COACHING
Visst går det att googla det mesta eller fråga kompisar. Men det blir aldrig personligt och det är få som har en så bred erfarenhet som Cecilia. Att låta någon, på ett proffesionellt synsätt, sätta sig in i det du vill ha hjälp, kommer ge dig helt andra svar och snabbare resultat.
Cecilia både coachar och guidar dig, men ger också rekommendationer till andra behandlingsformer om du vill.
FRÅGOR
Har du specifika frågor skriver du ner dem i Hälsodeklarationen, eller om du mailar dem innan ert möte. Ju mer Cecilia vet om dig dessto bättre förberedd kan hon var och ert möte blir mer effkeitv och du får ut mer av tiden ni pratar,
