\ Event Juice & Yoga – sommar 2024 Varmt Välkomna att hänga med på workshopen Juice & Yoga i Båstad, 45 minuter Vinyasa med följande föreläsning om fasta.
\ Tips Låt kossorna vara ifred! Vad händer om vi matar våra kor med tillsatser? Givetvis påverkar det deras fantastiska matsmältningsapparat. Som sedan påverkar oss. Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Recept Gör egna Sötsura Godisremmar Gör dina egna sötsura godis-remmar. Utan tillsatt socker, bara en ingrediens. Pure joy! Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Recept Världens enklaste Bananglass Recept på kemikalierfri bananglass som du gör hemma på 5 min. Allt du behöver är frusna bananskivor och en mixer. Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Ren mat Karragenen – nej tack! Undvik mat som innehåller tillsatser, Karragenan är en av de sämsta som idag finns i många många livsmedel. Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Inspiration, Träning Lev längre med Plyometrisk träning Vill du ha bra balans, studs i benen och slutligen högre bentäthet, då är det plyometrisk träning du skall satsa på. Häng med när Sami berättar mer! Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Må bra Skaffa dig fler (bakterie)kompisar Bli kompis med dina tarmbakterier, ditt mikrobiom. Dom kommer göra livet lätt för dig om du behandlar dem med respekt! Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Inspiration, Ren mat Öppna ögonen för livsmedelsindustrin Vad gör vi när matproducenterna vänder oss ryggen? Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Träning En övning som ger dig bättre hållning och skönare sex Träna transversus och du kommer bli rikligt belönad. Vad sägs om bättre hållning och skönare sex? Skrivet av Cecilia Hedstrom
\ Må bra Vem behöver coachning? Vare sig du är med i en dramatisk såpopera eller kämpar med små dagliga förtret, coaching är för dig! Skrivet av Anna Pilberger
\ Må bra Kom vidare med coaching Med coaching når du dina mål, lite snabbare och lite enklare. Skrivet av Anna Pilberger