Må bra
Skrivet av
Bli kompis med dina tarmbakterier, ditt mikrobiom. Dom kommer göra livet lätt för dig om du behandlar dem med respekt!
Skrivet av Lars började fasta med oss
Fast från första dagen
Jag hade aldrig ens tänkt tanken på att fasta, förrän jag stötte på Nordic Day.
”Cecilias energi och passion gjorde mig så nyfiken att jag var tvungen att prova denna ”grej”, som var fasta.” Säger Lars.
Sedan våren 2024 har Lars fastat regelbundet och gärna.
Nordic Day
Innehåll
Relaterade artiklar
Träning Skrivet av
Träna transversus och du kommer bli rikligt belönad. Vad sägs om bättre hållning och skönare sex?
Skrivet av 
Må bra
Skrivet av
Vare sig du är med i en dramatisk såpopera eller kämpar med små dagliga förtret, coaching är för dig!
Skrivet av 
Må bra Skrivet av
Svårt att gå på toa? I det här inlägget får du flera användbara tips på hur du får din tarm att jobba med dig istället för emot dig!
Skrivet av 
Träning
Skrivet av
Comfort comes in a guest, stays a master. Börja med små förändringar idag, inte imorgon, idag.
Skrivet av 
Ren mat Skrivet av
Vid analyser har man upptäckt att viss honung innehåller annat än honung. Exempelvis blandar man i sirap och socker för att få en billigare produkt.
Skrivet av 
Träning Skrivet av
Det första verktyget som jag hittade för att börja balansera bekvämlighet och överstimuli var just Bikram Yoga
Skrivet av 
Testimonials Skrivet av
Med ett aktivt liv och högpresterande jobb fann Lars lugn och skärpa genom fasta.
Skrivet av